Supervision für Lehrer. Was ist überhaupt Supervision?

Sylvia Meran

Coaching & Supervision für Lehrkräfte, Schulleitungen und päd. Fachkräfte

Ich schreibe hier in meinen Blog über die Themen Lehrergesundheit, Burnout, Supervision und Coaching. Ich teile mit Ihnen meine Tipps und Erfahrungen als Lehrerin und Coach und zeige Ihnen wie Sie langfristig in diesem Beruf gesund bleiben können.

Als ich anfing für meinen Masterarbeit zum Thema Supervision bei Lehrkräften zu recherchieren, habe ich mich in meinem nicht Lehrerumfeld nach Supervisionserfahrungen umgehört.

Gerade in anderen sozialen Berufen wie z.B. in der Pflege oder der sozialen Arbeit, wurde mir von einer Vielzahl von Supervisionserfahrungen, vor allem auch schon während der Ausbildung, erzählt.

Was ich sehr interessant fand, denn in meiner bisherigen Berufslaufbahn, hatte ich nur einmal von einer Kollegin gehört, dass sie an Supervision teilnimmt.

Ich persönlich hatte das Glück sogar an zwei Schulen zu unterrichten, an denen zumindest temporäre Supervisionsrunden für alle Lehrkräfte angeboten wurden.

Aber aufgrund der Reaktionen von anderen Lehrerinnen und Lehrer, die nicht an diesen Schulen waren, weiß ich, dass dies eher eine Seltenheit an deutschen Schulen ist (Warum Lehrkräfte oft zögern, sich auf Supervision einzulassen.). Was ich damals schon als schade empfand und vor allem nach dem Abschluss meiner Masterarbeit als erschreckend sehe. 

Da es meiner Meinung nach in so einem hochgradig emotionalen Beruf, wie dem Lehrberuf extrem wichtig ist, dass regelmäßig über Belastungen, Probleme und Konflikte gesprochen werden kann, damit sich diese nicht langfristig auf die Psyche und allgemeine Gesundheit auswirken.

Vor allem da die mentale Belastung durch schwierige Schüler und Schülerinnen, die zum Teil traumatisiert sind, auch an den Regelschulen zunehmend steigt, was für alle Beteiligten eine professionelle Begleitung erfordert (Coaching für Lehrkräfte). Auch die steigende Arbeitsbelastung und das Übertragen von weiteren zusätzlichen Aufgaben kann ebenfalls langfristig zu einer gesundheitlichen Belastung führen.

Und wenn ich mir die aktuellen Bildungsdebatten anschaue, wird an den krank machenden und belastenden Rahmenbedingungen leider erstmal nichts geändert. Deswegen ist es um so wichtiger, dass sich Lehrer und Lehrerinnen selber helfen und schützen. Dies kann mit regelmäßigen Supervisonsrunden gelingen.

Aber was ist überhaupt Supervision:

Supervision ist ein professioneller Beratungs- und Reflexionsprozess, der dazu dient, Einzelpersonen, Teams oder Organisationen in verschiedenen Arbeitskontexten zu unterstützen und ihre Arbeitspraxis zu verbessern. Der Supervisor oder die Supervisorin fungiert als neutraler Begleiter und stellt gezielte Fragen sowie Methoden zur Reflexion bereit.

Die Supervision umfasst Themen wie:

  • Arbeitsbeziehungen
  • Kommunikation,
  • Konflikte
  • Rollenklärung
  • persönliches Wachstum

Probleme kann man niemals mit derselben Denkweise lösen, durch die sie entstanden sind.

Albert Einstein

Durch den Reflexionsprozess können die Teilnehmenden ihre berufliche Praxis reflektieren, neue Perspektiven gewinnen und an ihrem persönlichen Wachstum arbeiten.

Supervision kann in Bereichen wie Bildung, Gesundheitswesen, Sozialarbeit, Management und vielen anderen angewendet werden. Sie trägt zur Verbesserung der Effektivität, Effizienz und Zufriedenheit der Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter bei und steigert somit die Qualität der Arbeit insgesamt.

Wie kann Supervision Lehrkräften helfen?

Supervision kann Lehrern in vielerlei Hinsicht helfen:

  1. Reflexion und persönliche Entwicklung: Durch Supervision können Lehrer und Lehrerinnen ihre berufliche Praxis reflektieren und ihr persönliches Wachstum fördern. Sie können ihre Stärken und Schwächen erkennen, neue Perspektiven gewinnen und an ihrer eigenen Weiterentwicklung arbeiten.
  2. Unterstützung bei Herausforderungen: Lehrkräfte stehen oft vor Herausforderungen wie Konflikten mit Schülern oder Eltern, Überlastung oder schwierigen Arbeitsbeziehungen. Supervision bietet ihnen einen sicheren Raum, um diese Herausforderungen zu besprechen, Lösungsansätze zu entwickeln und Unterstützung zu erhalten.
  3. Verbesserung der Kommunikation und Zusammenarbeit: Supervision kann Lehrkräften helfen, ihre Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern und Konflikte konstruktiv zu lösen. Durch die Reflexion über Arbeitsbeziehungen und Rollenklärung können sie effektiver mit Kollegen, Schülern und Eltern zusammenarbeiten.
  4. Burnout-Prävention: Lehrer sind einem hohen Maß an beruflichem Stress ausgesetzt, der zu Burnout führen kann. Supervision kann ihnen helfen, Stresssymptome zu erkennen, Strategien zur Stressbewältigung zu entwickeln und eine gesunde Work-Life-Balance zu erreichen.

Durch Supervision können Lehrer nicht nur ihre Professionalität stärken und ihre Arbeitszufriedenheit steigern, sondern auch langfristig in diesem Beruf gesund bleiben. Lesen Sie auch hier mehr dazu: Supervision ist mehr als Problemlösung.

Wie sieht eine Supervionsrunde aus?

Eine Supervisionsrunde besteht normalerweise aus mehreren Schritten:

  1. Begrüßung und Einstieg: Zu Beginn der Supervisionssitzung begrüßen sich alle Teilnehmenden und es wird ein angenehmes und vertrauensvolles Arbeitsklima geschaffen. Der Supervisor oder die Supervisorin stellt den Rahmen und die Regeln für die Sitzung vor.
  2. Themenklärung: Die Supervisionsteilnehmenden bringen ihre individuellen Themen, Fragen oder Anliegen ein. Diese können sich auf Arbeitsbeziehungen, Kommunikation, Konflikte, Rollenklärung oder persönliches Wachstum beziehen. Der Supervisor oder die Supervisorin hilft den Teilnehmenden dabei, ihre Themen zu klären und den Fokus der Supervisionssitzung festzulegen.
  3. Reflexion und Analyse: In diesem Schritt werden die individuellen Themen und Anliegen der Teilnehmenden ausführlich besprochen. Der Supervisor oder die Supervisorin stellt gezielte Fragen und regt zur Reflexion an. Dabei werden verschiedene Perspektiven eingenommen und mögliche Lösungsansätze oder Handlungsoptionen erarbeitet.
  4. Feedback und Unterstützung: Der Supervisor oder die Supervisorin gibt den Teilnehmenden Feedback zu ihren Beobachtungen und Erkenntnissen. Außerdem bietet die Supervision Unterstützung, um neue Perspektiven zu gewinnen, Ressourcen zu identifizieren und individuelle Lösungswege zu entwickeln.
  5. Abschluss und Ausblick: Am Ende der Supervisionssitzung wird ein Ausblick gegeben und mögliche nächste Schritte besprochen. Es können auch Hausaufgaben oder konkrete Maßnahmen für die Zeit zwischen den Supervisionssitzungen vereinbart werden. Die Teilnehmenden haben die Möglichkeit, ihre Erfahrungen und Erkenntnisse aus der Sitzung zu reflektieren und gegebenenfalls weitere Fragen zu stellen.

Es ist wichtig anzumerken, dass der genaue Ablauf einer Supervisionsrunde je nach Kontext, Teilnehmenden und individuellen Bedürfnissen variieren kann. Die Supervision dient jedoch immer dazu, den Teilnehmenden einen Raum für Reflexion, Austausch und persönliches Wachstum zu bieten.

Wann ist eine Supervision für Lehrkräfte sinnvoll?

Eine Supervision ist sinnvoll in folgenden Situationen:

  • Bei beruflichen Herausforderungen und Schwierigkeiten, die das Arbeitsklima oder die Arbeitsbeziehungen beeinflussen egal ob durch Schüler, Kollegen oder Eltern
  • Bei Konflikten mit Kollegen, der Schulleitung, Schülern oder anderen Beteiligten
  • Bei Überlastung, Stress oder Burnout-Symptomen
  • Bei Fragen zur eigenen Rolle, Aufgaben oder beruflichen Weiterentwicklung
  • Bei Unsicherheit in der Anwendung von Arbeitsmethoden oder -techniken
  • Bei der Planung und Umsetzung von Veränderungsprozessen
  • Bei der Reflexion über die eigene Arbeitspraxis und persönliche Entwicklung

Supervision bietet einen geschützten Raum, um diese Themen zu besprechen, neue Perspektiven zu gewinnen und konstruktive Lösungsansätze zu entwickeln. Sie unterstützt dabei, die eigene Professionalität zu stärken und die Arbeitszufriedenheit zu steigern und kann das Burnoutrisiko minimieren. 

Vereinbaren Sie jetzt Ihre erste Supervision: kontakt@sylviameran.de

Wer meint, in einer Situation gäbe es nur zwei Möglichkeiten, der hat mindestens drei übersehen.

Matthias Varga v. Kibed

Sylvia Meran

Coaching & Supervision 
für Lehrkräfte, Schulleitungen und päd. Fachkräfte

Ich schreibe hier in meinem Blog über die Themen Lehrergesundheit, Burnout, Supervision und Coaching. Ich teile mit Ihnen meine Tipps und Erfahrungen als Lehrerin und Coach und zeige Ihnen wie Sie langfristig in diesem Beruf gesund bleiben können.

Ich freue mich von Ihnen zu hören:

Herzlich, Ihre

Sylvia Meran

Coaching, Beratung und Supervision für Lehrkräfte und Schulleitungen

Burnout bei Schulleitungen: Warum die Erschöpfung oft lange unbemerkt bleibt

„Unsere Schulleitung fehlt doch schon seit Wochen.“ „Meine Schulleitung ist jetzt auch noch ausgefallen.“ „Bei uns herrscht totales Chaos – unsere Schulleitung wurde von heute auf morgen krankgeschrieben und bittet darum, nicht kontaktiert zu werden.“ Burnout. Burnout. Burnout. So lautete jedes Mal die Antwort auf meine Frage nach dem „Warum?“ Und es handelt sich längst ... Weiterlesen

Burnout als Schulleitung vorbeugen – konkrete Strategien, die im Alltag wirklich funktionieren

„Ich glaube, ich weiß, was schiefläuft – aber ich weiß nicht, wo ich anfangen soll.“ Diesen Satz hat neulich eine Schulleitung zu mir im ersten Coaching gesagt. Und ich höre ihn – in verschiedenen Varianten – immer wieder. Er beschreibt etwas, das viele Schulleitungen kennen: das Gefühl, den Überblick verloren zu haben. Nicht weil es ... Weiterlesen

Vom Kollegen zur Schulleitung: So meistern Sie den Rollenwechsel souveräner

In diesem Blogartikel erfahren Sie, wie Sie diesen Rollenwechsel erfolgreich meistern. Sie erhalten praktische Tipps, erste Impulse und Einblicke, wie Coaching Sie in dieser neuen Rolle unterstützen kann. Gestern noch im Lehrerzimmer gesessen, gelacht, sich ausgetauscht, vielleicht auch mal sich über die Schulleitung beschwert. Und heute betreten Sie denselben Raum und plötzlich verstummen die Gespräche. ... Weiterlesen

Coaching für Schulleitungen: Allein an der Spitze und doch nicht allein

In diesem Artikel erfahren Sie, welche besonderen Herausforderungen die Rolle der Schulleitung mit sich bringt und wie Coaching dabei helfen kann, Führungsfragen zu klären, schwierige Situationen zu reflektieren und neue Handlungssicherheit zu gewinnen. Erinnern Sie sich noch genau an den Moment, als feststand, dass Sie diese Aufgabe übernehmen werden? Vielleicht war es ein großer Wunsch ... Weiterlesen

Lehrer brauchen Ferien: Warum Erholung so wichtig ist und wie Sie neue Energie gewinnen

Ferien sind für Lehrer weit mehr als nur eine Pause vom Schulalltag. Sie sind die Zeit, in der Körper und Geist wieder auftanken können. In diesem Artikel erfahren Sie, warum Erholung so wichtig ist und wie Sie Ihre Ferien gezielt nutzen, um neue Energie und Kraft zu gewinnen. „Jetzt hat der schon wieder Ferien.“ Das ... Weiterlesen

Supervision für Lehrkräfte: Warum es mehr ist als nur Problemlösung

Was gehört eigentlich in eine Supervision? Für Lehrerinnen und Lehrer kann dieser Raum weit mehr sein als reine Konfliktlösung. Supervision bietet die Möglichkeit, Erfolge zu reflektieren, Strategien für den Schulalltag zu entwickeln und Belastungen bewusst einzuordnen. Lesen Sie in diesem Blogartikel, wie Supervision im Schulalltag wirken kann und warum es sich lohnt, diesen geschützten Raum ... Weiterlesen

Achtsam im Lehreralltag: So bringen kleine Pausen Ruhe, Energie und Fokus zurück

Erfahren Sie in diesem Artikel, warum es so wichtig ist, die Signale Ihres Körpers nicht zu überhören und wie Sie als Lehrkraft wieder achtsam mit sich umgehen können. Haben Sie diesen Satz schon einmal gehört? „Wenn Sie sich damit wohler fühlen, können wir das noch mal überprüfen.“ Im letzten Monat habe ich ihn gleich zweimal ... Weiterlesen

Stress im Lehreralltag reduzieren: Weniger „müssen“, mehr „wollen“ – so gelingt’s im Schulalltag

Erfahren Sie in diesem Artikel, wie Sie als Lehrkräfte durch den Wechsel vom „Ich muss“ zum „Ich will“ Stress im Schulalltag reduzieren, innere Blockaden lösen und wieder mehr Freude an ihrer Arbeit gewinnen. In meinem letzten Urlaub habe ich mich selbst dabei erwischt, wie oft ich das Wort „muss“ verwendet habe – obwohl ich im ... Weiterlesen

Bin ich eine schlechte Lehrkraft? Warum Coaching kein Makel ist, sondern Stärke zeigt.

„Ich will nicht, dass man denkt, dass ich eine schlechte Lehrkraft bin. Aber ich merke, dass ich Hilfe brauche.“Solche oder ähnliche Sätze höre ich oft, wenn es um das Thema Coaching für Lehrkräfte geht. Hilfe zu suchen, sich überfordert zu fühlen, wird leider noch viel zu oft als Makel angesehen. Als Zeichen, dass man seinen ... Weiterlesen

Entspannt durchs Schuljahr – praktische Tipps für Lehrkräfte gegen Stress und Erschöpfung

Lesen Sie in diesem Artikel, wie sie als Lehrkraft die größten Energiefresser im Schulalltag erkennen, Stresssituationen meistern und ihre Ressourcen gezielt schützen. Damit Sie das Schuljahr voller Energie, Freude und Gelassenheit gestalten und die Ferien wirklich zur Erholung nutzen können. Entspannt durch das Schuljahr- geht das? Vielleicht erinnern Sie sich noch daran… In den letzten ... Weiterlesen

Frust im Lehreralltag? So verhindern Sie, dass er zur Belastung wird.

In diesem Artikel erfahren Sie, wie sich Frust im Schulalltag langsam aufbaut und was Sie tun können, bevor er Sie ausbremst. Schon mal in einer Konferenz ausgerastet? Nein? Ich schon!Aber vielleicht kennen Sie solche Situationen: Sie sind einer Arbeitsgruppe zugeteilt, die eifrig jede Woche nachmittags an einem vorgegebenen Thema arbeitet – Schulentwicklung nennt sich das ... Weiterlesen

Wertschätzung für Lehrkräfte – Warum ein „Danke“ nur der Anfang ist

Erfahren Sie in diesem Artikel warum Wertschätzung für Lehrer*innen so wichtig ist – und wie sie gelingt! Vor Kurzem hatte ich mal wieder die Gelegenheit, einen pädagogischen Tag zu leiten. Es war ein intensiver und langer Tag – acht Stunden voller Austausch, Impulse und gemeinsamer Reflexion. Wie nach solchen Veranstaltungen üblich, stürmen die einen gleich ... Weiterlesen
Überlastete Lehrerin

Lehrergesundheit stärken: Warum Selbstfürsorge die beste Prävention ist

Erfahren Sie in diesem Artikeln warum Lehrkräfte öfter „Nein“ sagen sollten – und wie es gelingt! Ich habe keine Zeit, ich muss noch … Ein Satz, den ich früher oft benutzt habe und den ich auch von Freunden, Lehrkräften und in meinen Coachings sehr oft höre. Interessanterweise fällt dieser Satz häufig im Zusammenhang mit der ... Weiterlesen

So erleben Lehrer*innen die Adventszeit ohne Hektik: Praktische Tipps für weniger Stress und mehr Freude!

Ich wünsche Ihnen allen eine besinnliche Weihnachtszeit.Jetzt schon? Warum es sich lohnt, bereits im November mit den Vorbereitungen für Weihnachten und die Adventszeit zu beginnen, erfahren Sie in diesem Beitrag. Auch wenn die letzten Wochen des Jahres oft von zahlreichen Veranstaltungen, Terminen und To-Do-Listen geprägt sind, gibt es viele Möglichkeiten, diese besondere Zeit des Jahres ... Weiterlesen

Lehrer und Burnout: 10 Warnsignale, die Sie nicht ignorieren sollten

In unserer hektischen Welt wird die Bedeutung von Selbstfürsorge und Achtsamkeit am Arbeitsplatz immer wichtiger. Besonders im Bildungsbereich, wo Lehrkräfte täglich zahlreichen Anforderungen und Stress ausgesetzt sind, ist die Gefahr eines Burnouts allgegenwärtig. Doch wie erkennt man die Anzeichen eines Burnouts? Vor elf Jahren machte ich selbst die schmerzhafte Erfahrung und möchte in diesem Artikel ... Weiterlesen

Faule Lehrer: Wie mangelnde Wertschätzung den Beruf gefährdet und was Lehrer persönlich dagegen tun können

Lehrer haben vormittags Recht und nachmittags frei – ein veraltetes Klischee, das die Realität des Lehrberufs weit verfehlt. Hinter dem vermeintlich entspannten Leben des Lehrers, des Halbtagsjobbers, verbirgt sich eine Realität voller Hingabe, Überstunden und emotionaler Herausforderungen. In meinem Blogartikel erfahren Sie, wie Wertschätzung und Anerkennung den entscheidenden Unterschied im Lehrerberuf ausmachen können und was ... Weiterlesen